September
20 Samstag

HIIT and Run

Sa., 20. September 2025 (9:00 - 14:00) 
Sporthalle Am Stadion Delmenhorst, Düsternortsstraße 55
Sporthalle am Stadion Delmenhorst Düsternortsstraße 55

Informationen zum Lehrgang

Functional Training outdoor (HIIT & RUN)
Intervalltraining mal anders gedacht – das HIIT & RUN Konzept kombiniert taffe Workouts mit Läufen auf verschiedenen Distanzen, ideal für die Verbesserung der Ausdauerfähigkeiten.

Referent: Tom Fokken

Termine

Samstag, 20. September 2025

9:00 - 14:00  
Beendet
Mareike Heidemeyer
Mareike Heidemeyer
Sportreferentin für Bildung und Integration
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